COURS ADULTES
COUNTRY
Cours de country mixte, tout âge, TOUT NIVEAU!
Danses en ligne pour débutant et confirmés avec Sonia BOUDOIRE
Les cours sont dispensés le Lundi de 19h15 à 21h
à la salle INTERMEDIAIRE de Langogne (à coté du dojo sous la salle polyvalente)
Tenue conseillée:
Tenue libre, jean et chapeau conseillés pour être dans l'ambiance!
Cours de danse avec Alicia MAZELIER en mode loisir:
Danser et lâcher prise! Venez partager de la bonne humeur!
Les cours sont dispensés le Mercredi de 19h à 20h15
à la salle municipale de danse de Langogne.
Tenue conseillée:
Tenue souple/pieds nus ou pédilles
JAZZ/CONTEMPORAIN
PILATES
Body...&Mind!
Cours adulte avec Alicia MAZELIER, Pilates puis relaxation en musique.
Assouplissement, renforcement musculaire pour
améliorer votre souplesse, tonifier votre corps tout en libérant votre mental! Pour travailler le Corps et l'Esprit!
Les cours sont dispensés le Mardi de 18h30 à 19h30
à la salle INTERMEDIAIRE de Langogne (à coté du dojo sous la salle polyvalente)
Tenue conseillée:
Tapis mousse à prévoir, tenue souple, pieds nus
Cours de fitness/ cardio avec Alicia MAZELIER type Zumba Danser et se renforcer! Bonne humeur et ambiance assurée!
Les cours sont dispensés le Jeudi de 20h à 21h à la salle de danse de Langogne (à coté du dojo sous la salle polyvalente)
Tenue conseillée: Tenue souple/baskets réservées à l'activité et No marking